Yoga
 

Wild Yoga bicolore

Pour ne rien louper, retrouvez les aventures de Maison Wild Yoga sur les réseaux sociaux !

 

#SauvageParNature
#StayWildYogis

Contact

Bordeaux – Bassin d’Arcachon – Cap Ferret
06 84 43 90 17

Qu'est-ce que le Wimd Flow
Qu'est-ce que le wild flow ?

Histoire wild.

Inspiré de la nature et soutenu par une playlist Pop and Chill, le Wild Flow est avant tout un yoga décomplexé, qui se veut fun, libre, sauvage, positif et moins spirituel que les pratiques traditionnelles.


Pendant une heure, enchaînez les mouvements dynamiques et essayez de nouvelles postures en vous amusant. Sans jugement ni pression, vous seul(e) décidez jusqu’où vous pouvez aller. 


Bougez, transpirez et respirez simplement pour vous sentir bien.

Découvrez l’étendue de vos capacités en pratiquant de façon parfaitement imparfaite.   

Développez votre force, raffermissez vos muscles, améliorez votre équilibre et votre posture, assouplissez votre corps.

Au delà du physique, le Wild Flow enseigne des façons d’intégrer la connexion corps-esprit dans la vie quotidienne pour développer sa confiance en soi et le selflove.

 

Résultat : un énorme sourire scotché au visage et une impression de bien-être et de légèreté assez dingue. 

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Karen Price

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Irina Miths

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Sarah Johns

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#sauvageparnature

S'écouter, bouger, s'amuser et ne pas trop se prendre au sérieux.

Le Wild Flow est accessible à tous, aux curieux débutants comme aux yogis plus avancés.

Ce flow est parfait pour toutes celles et ceux qui cherchent de la nouveauté et qui sont adeptes du renforcement musculaire en douceur.

Le Wild Flow promet un corps en harmonie avec son esprit, un mental heureux et souriant ainsi qu’une vie wild et libre en connexion avec la nature.

Respirer. Bouger. Lâcher.

Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, assouplir votre corps ou tout simplement vous relaxer et lâcher-prise, le Wild Flow s’adapte aux besoins et envies de chacuns.es.

Outre ses bienfaits considérables pour le corps, c’est une véritable parenthèse de légèreté où vous apprenez à respirer et à écouter vos sensations dans la bonne humeur.

 

Exit le stress à la fin de la séance. Bonjour le lâcher-prise !

Comment se déroule une séance ?

Le Wild Flow est composé d’étirements, d’exercices de respiration, de postures d’équilibres, de force… 

 

L’objectif n’est pas de réussir à reproduire absolument toutes les postures, mais d’essayer… en s’amusant et sans pression.

Slide Couleur Wild Yoga g
#STAYWILDYOGIS
A qui s'adresse
le WILD FLOW ?
Le WILD FLOW est accessible à tous, curieux débutants comme yogis plus avancés.

Ce flow est parfait pour tous ceux et celles qui cherchent de la nouveauté et qui sont adaptes du renforcement musculaire en douceur.

Le WILD FLOW promeut un corps en harmonie avec son esprit, un mental heureux et souriant ainsi qu’une vie wild et libre en connexion avec la nature.
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A propos de Marie
Marie